正确穿戴挑选内衣小知识建议收藏

内衣，可以说是我们最贴身最私密的“闺蜜”之一了。然而很多时候，我们对这位“闺蜜”并不是很了解，还是只是停留在把它当成聚拢、提胸位、展现美丽曲线的好物上，却忽略了它最重要的作用：保护乳房，让胸部更呈健康态。
今天我就来说说，穿了这么多年内衣，我们真的穿对了吗？

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内衣穿不对的可能危害

我们大多数都不太了解自己的胸部形状和大小，选内衣时，款式和颜色喜欢就可以了。其实款式和颜色都不是关键点，挑选内衣的重点是这些：材质健康、舒适、贴肤、透气、不空杯、不跑位。

研究表明，超过85%的女性其实都在穿着错误的罩杯尺寸。
这样可能由于对乳房支撑不足，从而引发一系列的毛病。包括：不良体态，脖子和背部疼痛，影响肩部神经。

另外，内衣穿久了会变形，不仅会空杯、走位，还会压迫乳房组织，影响乳腺组织和淋巴组织循环，造成增生隐患，严重的还可能会引发乳腺疾病！

所以建议，内衣生命周期为3个月，最长6个月就需要更换新的一套，如果已经发生变形，不管有没有穿3个月，都最好替换掉了。因为此时的内衣已失去承托力，并且有大量细菌附着。

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如何挑选合适的内衣

内衣是否合适自己的关键点在于胸型、上胸围、下胸围、鸡心。
一句话：看胸型挑杯型，量胸围选尺码。

1、先从认识胸型开始：

圆盘型：底部比较大，乳房隆起不高，选内衣时要选择比较大的内衣；另外因为隆起较低，所以要选择较浅的罩杯，不然容易空杯。

半球型：底部和隆起都很优秀的半球型，要选择大而深的罩杯。

圆锥型：底部小，隆起低的圆锥形，可以选小而浅罩杯。

下垂/翘型：最好用有钢圈文胸，可以帮助托起下垂的乳房，缓解下垂程度。

纺锤型：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤，则要选择小钢圈的深罩杯。

2、量上、下胸围尺寸

你需要用一根软皮尺，测量时留1指-2指宽松度，测量时需赤膊和站直。 软皮尺在胸部下缘水平绕一圈，分别在吸气和呼气时各测一次，计算出它的平均值。

接着按照上图姿势，测量出上胸围的2个数据，依然是取平均值。

3、鸡心位置的选择方法

高鸡心：两胸之间的距离大，有胸外扩或者正处在哺乳期的妈妈，都可以尝试全罩杯、3/4罩杯内衣。

中鸡心：1/2和3/4罩杯多数是采用中鸡心位设计，胸部底盘大，但两胸距离在3cm左右的姑娘，可以尝试此类。

低鸡心：胸型是半球型的，胸部圆润饱满的，胸之间距离小，适合穿这类低鸡心内衣。

如果发现胸部扁平、扩散、外溢，最好选用3/4罩杯的文胸。

如果胸部有下垂的倾向或者已呈下垂，最好选用全罩杯文胸。

胸部娇小的妹子，不仅要穿内衣，还最好穿戴略大一点的文胸。

胸部丰满、过大的话，文胸最好选罩杯比较深的3/4罩杯全罩杯，宽肩带，加钢丝托的，能有效保持胸型。

最后，如果穿内衣时，材质天然健康、胸下部不觉得勒，也不会向上滑动，乳房最高点接近或位于罩杯峰点，且在杯口处没有感觉到压迫感，那么恭喜你，这款文胸很适合你哦，上海内衣批发商城一家专业做内衣的平台，您想要的都在这里，期待您的光临.