金靖：照照镜子 发现一切刚好

有人负责看人好看，而我负责另一个人。"我在技术行业有一个专业。做你自己吧。

这不是第一次看到金晶，现实生活中金晶有很多问题，但也生来就很有趣。

三个月前，她忙得不可开交。有很多拍摄、综艺、喜剧表演和商业活动。从那以后，她开始恢复健康。

金晶照镜子，发现一切都很好

在此之前，为了快速减肥和快速减肥，她每天锻炼4到5个小时，跑得很快。效果不太明显。人们变得很累，在锻炼中再也得不到快乐。

当她意识到这一点后，她开始改变自己的心态：只有定期锻炼一段时间，比如半年或一年，她的身体才会改变。每天都有时间跑步，听歌慢跑，多做有氧运动，而不是疲劳的有氧运动，但要提升精力，从内到外改变自己的心态。

金晶照镜子，发现一切都很好

在这段健康的时间里，我觉得自己是一种生活的状态。别把自己逼得太紧。当你的情绪到来时，你会更喜欢它。我的粉丝对我有点太好了。他们从不说我胖。

在过去的几个月里，她越来越愿意展示自己身体的每一面，就像她自己在镜子里一样--她和室友在北京租的房子里满是镜子，而且经常照镜子。我现在喜欢我的每一部分，包括我过去认为没有小指甲的丑陋的小脚趾。"这种转变发生的时候，我意识到你真的是一个很好的人。"当她年轻时，她听到很多人说："27或8岁很老。当她真正到了27或8岁时，她想，"你看，这只是个开始。

为什么会有这种感觉？也许是因为我把自己比作我的老板。马东在我这么大的时候在做什么？也许马东在27或8岁的时候并不一定比我们强，是吗？

当他开始想自己的时候，金晶开始平静舒适地生活了。我们在做我们喜欢做的事。"我们为什么要对自己要求这么多呢？在社会上，有些人过着轻松的生活，使自己如此紧张，因此没有必要让自己如此紧张。所以我现在处于一种"完全自信和感觉良好"的状态。"正是这种心态让她流露出一种自信的状态。这是让她在镜头前，在观众面前展现一种不同状态的唯一方式。