南陵县家发镇：合理膳食倡三减 良好习惯促三健

为进一步提高居民的生活质量，建立科学文明的健康生活方式，家发镇新时代文明实践所在家发集镇开展了“合理膳食倡三减，良好习惯促三健”宣传活动。活动当天，发放宣传资料300余份，惠及群众550余人。

活动中，志愿者用生动贴切的语言重点为大家讲述了日常营养膳食保健知识，盐、油和糖的摄入情况及其危害，减盐、减油和减糖的小窍门。根据村民日常生活饮食中存在的各种不良习惯，提出了合理的养生和保健建议，与村民提问互动，广泛宣传合理膳食、适量运动等健康生活方式。

此次活动进一步增强了辖区居民合理膳食意识，对改善群众的生活方式起到了促进作用，大家纷纷表示要养成健康的生活习惯，注意合理饮食，适当进行体育锻炼，做自己健康的第一责任人。（图/文：翟德俊）