巴黎时装周上，老外都在求“瘦”燕教授？

法国巴黎被誉为“服装中心的中心”。国际上公认的顶尖级服装品牌设计和推销总部的大部分都设在巴黎。从这里发出的信息是国际流行趋势的风向标，不但引领法国纺织服装产业的走向，而且引领国际时装的风潮。2018年巴黎时装周，燕教授将与黄圣依携手出席在这场奢华的盛会中。

爱美之心人皆有之，好身材更是每位爱美人士追求的，为了保持最好的身材状态，都会进行精密的健身计划，有些甚至采取节食的极端方法，那么怎样才能健康的减脂，实现衣服架子的梦呢？

然而想要瘦下来，谈何容易！

运动见效太慢，还容易半途而废，春天都已经等不及了。

节食和吃药，效果如何有待商榷，还很容易把身体折腾出毛病。

选择燕教授！

其实减脂跟摄取卡路里两者的关系，就如同你的银行存折一样，要是你每天存3000元进去，但是你只甩掉2000元，那当然就减不了脂！

身上每一磅的肌肉，每天需要燃烧掉50卡路里热量来维持它。

我们每天所需摄取的卡路里计算是：

增肌或新陈代谢速度较快者：每磅体重乘以18-20，例如体重70公斤的人每天约需3000卡路里左右才能增肌增重。

维持目前体重者：每磅体重乘以15，譬如体重70公斤的人每天约需2200卡路里。

减脂或新陈代谢速度较慢者：每磅体重乘以10-12，如果70公斤的人每天约需1500卡路里

而每天身体所需的卡路里热量来自食物的最佳比例：

30-35%来自蛋白质

50-60%来自碳水化合物

而燕教授就是通过每天给我们身体的四个动作： 营养补给→帮助消化→吸收养份→促进新陈代谢。

严格把控营养比例成分，使胃部平滑肌细胞活化，产生弹性，回复胃容积正常大小，不易暴饮暴食。而且因脂肪细胞内的脂肪已被燃烧掉，细胞恢复正常大小，代谢也就正常了，所以脂肪不易堆积。

燕教授，健康的减脂方法能够让我们拥有维密超模的水蛇腰、蜜桃臀、大长腿，TA将成为时尚界的新宠儿。

 「燕教授代餐」为什么可以养成易瘦体质？是因为里面有许多的水溶纤维和非水溶性纤维。果胶、果糖都属于水溶性纤维。

低聚果糖、低聚异麦芽糖、低聚乳糖、低聚木糖、大豆低聚糖。这些都是可以喂养双歧杆菌的水溶性纤维。

非水溶性纤维有燕麦、苦荞麦片等。配合优质蛋白代替早餐或者晚餐可以更好地调理我们肠道菌群。

期间可以搭配「0担益清元」。0担益清元采用「益生元」和「益清元」结合的方式能快速培养拟杆菌建立肠道内环境。

浠芮sirrah·燕教授 http://www.sirrahhk.com--新健康，为年轻。

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