“绽放她力量”江汉社矫携手纽特心理开展妇女节心理主题活动

三月春风拂面，万物复苏，我们迎来了第116个“三八”国际妇女节，为此，江汉社矫局联合纽特心理以“绽放她力量，拥抱新生活”为主题，为女性社矫对象和司法所工作人员精心策划了一场温暖而富有意义的女神节心理团辅活动。

活动在轻松愉悦的氛围中拉开帷幕。首先，国家二级心理咨询师姚老师带领大家进行了一场静心冥想放松练习。伴随着舒缓的音乐，大家闭上眼睛，跟随引导语进行深呼吸和身体扫描，逐渐放松身心，卸下内心的疲惫。冥想结束后，大家纷纷表示，这种放松方式让她们感到平静与舒适，姚老师鼓励大家在工作和生活中可以利用闲暇的时间持续练习，打造心灵净化和放松的黄金“10”分钟。

接下来是OH卡牌主题“她力量，愿望卡”环节。姚老师引导每位参与者抽取一张“她力量”卡和一张“愿望卡”。通过卡牌上的图像和文字，大家展开了自由联想和分享。一位参与者分享到：“我的力量卡让我看到了自己的优势，面对未来，我相信只要努力，愿望就能逐步实现。”在这个安全、包容的氛围中，大家敞开心扉，分享自己的故事和感受，彼此倾听、支持和鼓励，现场充满了温暖与力量。

随后，活动进入了艾草锤手工制作环节。伴随着艾草的清香，参与者们兴致勃勃地动手制作，互相交流技巧，现场气氛轻松愉快。不一会儿，一个个精美的艾草锤便完成了。参与者们拿着自己亲手制作的艾草锤，脸上洋溢着自豪的笑容。手工活动不仅让大家体验到了动手的乐趣，也增强了她们的成就感和自信心。活动的最后，工作人员为每位参与者送上了一束精心准备的鲜花，并致以节日的祝福。

此次三八节心理团辅活动，不仅为女性社矫对象提供了一个放松身心、探索自我的机会，也让她们感受到了来自社会的温暖与关怀。通过冥想、OH卡牌、手工制作和赠送鲜花等环节，参与者们释放了压力，增强了自信，收获了希望。

活动虽然结束了，但温暖与力量仍在延续。未来，我们将继续探索更多形式多样、内容丰富的心理帮扶活动，为社矫对象提供更专业、更有效的服务，帮助她们顺利回归社会，拥抱美好新生活。（通讯员：姚曼）